lacher prise

5 exercices simples pour lâcher prise

Pour une raison ou une autre, il arrive un moment où il faut lâcher prise, soit au bureau, soit à la maison. Mais lâcher prise semble plus facile à dire qu’à faire. Il existe néanmoins des exercices simples et pratiques qui aident à se relaxer et à retrouver un calme intérieur.   Essayer de ne […]

5 conseils pour faire des économies

Faire des économies est le rêve de tout le monde face à la crise économique et à la baise du pouvoir d’achat. Il existe des astuces qui permettent de gérer son budget et d’épargner. Faire des économies passe au préalable par une surveillance minutieuse de ses dépenses en matière de loisirs, d’alimentation et de déplacement. […]

Comment protéger ses enfants contre les cyberpirates

Lutte contre la cybercriminalité : protéger ses enfants

À l’école, au bureau, dans les moyens de transport, les lieux publics, internet est partout! Les enfants, tout comme les adultes, peuvent y accéder sans difficulté et rechercher les informations qui les intéressent. Pourtant, l’absence de restrictions représente un vrai risque pour les jeunes enfants et les mineurs. Car, comme dans la vraie vie, internet […]

cadeau

Quel cadeau original offrir à son mec ?

Noël, anniversaire, Saint Valentin… Toutes les occasions sont bonnes pour offrir un cadeau à son mec. Le problème, c’est que vous lui avez déjà offert tout ce dont il avait besoin et ce qu’il rêvait d’avoir. Vous êtes donc à court d’idées et cette fois-ci vous ne savez vraiment pas quoi lui offrir ? Vous avez […]

procrastiner

Demain, j’arrête de procrastiner !

Vous faites partie des personnes qui procrastinent sans arrêt ? Rassurez-vous, le fait de remettre au lendemain les tâches que l’on peut faire le jour-même, ce n’est pas une maladie incurable. En fait, il suffit d’avoir un peu de motivation et de volonté. En effet, la grande majorité des gens repoussent toujours les tâches qu’elles ont […]